witam jakie miałes efekty po treningu dzielonym, byłes zadowolony? jezeli nie czytałes, to apropo doboru serii proponuje tego posta: http://www.sfd.pl/temat162413/ po przeczytaniu sie ustosunkuj tutaj to moze pokolei (ocenie plan grupami, bo tak łatwiej bedzie ) ZESTAW I: KLATA: 2.Wyciskanie na plaskiej 2s 4.wyciskanie na skosnej 1s cwiczenia [...]
Ja jakoś nie odczułem działania mono na którymś z kolei cyklu, nawet z bardziej dopracowaną dietą. Sięgnąłem wtedy po CP o od razu Przyszły kolejne kilogramy. Tak więc nie dam sobie wmówić, że efekty po mono i stackach są podobne. Stosowałem opisaną przez Ciebie "piramidę" i jestem zadowolony z efektów.
[...] to największym efektem może być małe gyno.... raczej nie polecam tak archaicznych prohormonów... ale robiąc przyzwoity cykl na najjnowszych prohormonach .... można mieć efekty zbliżone do śreniej mocy cyklu SAA... co do skutków ubocznych to raczej trudno stwierdzić... czy mniejsze, czy większe niż SAA - czas pokaże... na pewno [...]
[...] jabłczanu, stosuję 5 g przed treningiem, 5 g po treningu i 5g na czczo w dnt. Myślisz jak długo tak stosować? I co dalej po skończonym cyklu, ile czekać itp. Czy może stała suplementacja będzie lepsza w moim wypadku? Czytałem że są mniejsze efekty, tzn wydłużone w czasie. Czekam na wypowiedzi. Zmieniony przez - HyceK w dniu 2018-06-20 18:06:54
a6w jest bardzo skuteczna! tez myslalem ze nie osiagne nia za wiele ale postanowilem to sprawdzic.. jestem po 15 dniu cyklu i efekty sa juz widoczne. mozna spalic"oponke" zrobic krate, silny i wytrzymaly brzuch. dla zainteresowanych a6w: http://www.sfd.pl/temat144665/
[...] - dzieki mam nadzieje ze bedzie lepiej... bartek_pl - rzeczywiscie, trzeba potyrac nad najszerszym, wzielem sie juz do tego ostro, mam nadzieje ze po cyklonie bedzie widac efekty... sog po sąsiedzku... Majma - dzieki fajnie ze Wam sie podoba... PePoNeNt - moze i nie wejdzia, ale ja spróbuję... ale dawałem CI juz w Twoim poscie - "Forma [...]
Mi się jeść nie odechciewało, tylko miałem dziwne uczucie w nosie takiej suchości jakby czy co i wtedy wiedziałem że tabsy mi już działają. No i jak siedziałem np przy kompie to dłoń na myszcze miałem całą mokrą. Ale rozkojarzony trochę byłem głównie na poczatku cyklu. Efekty były niezłe w pasie w marcu miałem 85-6 a w czerwcu 76-7. Zrzuciłem ze [...]
[...] 9 miesięcy, coś takiego jak jest zawarte tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html czyli same podstawowe ćwiczenia, trening nawet daje jakieś tam efekty, głównie masa, siła, ale poprostu znudził mi sie i wracam do splita, musze poprawić ogólną jakość mięśnia Cel to jak napisałem ogólna poprawa jakości mięśnia, no i [...]
Co Twoim zdaniem jest godne zwrócenia uwagi ? Czy recenzje o Nitro Energized są prawdziwe - np że mięśnie puchną jak po omce i czy to co spuchnie na treningu nie spada zaraz na drugi dzień ? czy efekty są stałe nawet po cyklu?
1st cykl : mono 300g + glukoza spozywcza ok.1600g na caly cykl mialem + milem jeszcze bcaa wiec bralem to takze..efekty: a) 6kg, z czego spadło 1.5 - zostało 4.5kg masy dobrej jakosci ,nie jakiegos tluszczu b) +12.5 na ławce w 1maxymalnym powtorzeniu c) wzrost kondycji , wytrzymalosci bylem z tego cyklu bardzo zadowolony
[...] oczekuje, bede jadl napewno 3-4worki ryzu dziennie + mozliwie duzo miesa. Chce po prostu przytyc/nabrac troche masy, zastanawiam sie,czy nie lepiej dac 20mg ed przez 25dni - efekty wieksze moze by byly... Zaczynac odrazu od (dla 15mg ed) 3 tabletek dziennie? czy robic jakas piramidke np w pierwsze dni po 1-2tabletki pozniej 3 i na koniec znowu [...]
no nie wiem,kumpel kiedys robil taki cykl jak pisalem wyzej na samym winku zambona,i bylem bardzo zaskoczony jakie efekty mial po tym cyklu moze mial poprostu dobra genetyke.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-03-04 09:44:36
Efekty super po takim cyklu np. przez 7-8 tygodni. Zamiast wina możesz wrzucić metkę, sezon zimowy w końcu wielkimi krokami się zbliża: 1-5 meta 1-6 npp 1-7 prop
[...] Qrczak a tak wogole jaka firma twojego npp? Bo ja planuję oprzec cykl na środkach z unichemu 1-4 meta 1-6 npp 1-7 prop 5-8 wino może ktoś jeszcze coś napisze ciekawego? Bo głównie chodzi mi o efekty kilogramy i centymetry jeżeli ktoś robił w niedalekiej przeszłości taki cykl był bym bardzo wdzieczny. Qrczak czekamy na relacje z cyklu pozdro.
[...] naprzemiennie, dwa razy w tygodniu. Czyli w porównaniu do splita był cięższy, gdyż każdą partię robiliśmy 2 razy w tyg a nie raz. WNIOSEK: czym cięższy trening tym lepsze efekty, teraz sam wiem, że FBW może być jedną z najskuteczniejszych metod budowania masy dla początkujących, w co sam na początku nie wierzyłem. Efekt po 6 tygodniowym cyklu, [...]
Pracuje mocno nad rzeźbą. Jeśli ktoś ma jakąś ciekawą rozpiske, albo treningu na rzeźbe i pare sposobów na zrobienie kostki na brzuchu to byłbym bardzo wdzięczny. Po całym cyklu rzeżbiącym wkleje fote, myśle że bedą widoczne efekty. Dzięki Thug Life http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67980
[...] linek/tric wyc hantli barki i z tego bylem zadowolony. w drugim cyklu pare kosmetycznych zmian jednak bylo srednio, obecnie robie z ciut wieksza objetoscia i to chyba daje efekty, wprowadzilem kilka zmian o ktorych zaraz napisze. tylko mc odpuscilem w tym, zeby plecy odpoczely bo sie pojawialy jakies bole w okolicach ledzwi. no i w pierwszych [...]